牛油果是一种营养价值极高的热带水果，而且它口感软糯细滑，带有独特的清香，是生活中受欢迎的高营养水果。但是牛油果虽好，却不适合所有人，那么吃牛油果时有哪些禁忌呢?
牛油果是一种营养价值极高的热带水果，而且它口感软糯细滑，带有***的清香，是生活中zui受欢迎的高营养水果。但是牛油果虽好，却不适合所有人，那么吃牛油果时有哪些禁忌呢?
1、不宜多食
牛奶是高脂高能食物，如果摄入过量导致体内脂肪囤积，引发肥胖。
2、不宜与冷饮同食
牛油果是“油腻”食物，与冷食一起吃或引起腹泻。
3、肠胃功能不佳者慎食
牛油果富含植物蛋白和脂肪，不易消化，肠胃功能不佳的人不宜多吃，以免引起腹胀、腹泻等症状。
4、不宜晚上吃
牛油果热量和脂肪含量都很高，晚上食用容易发胖。
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