燕窝对女性有什么好处？

　　燕窝是很滋补的一种食物。一般人都可食用。不过我们在食用的时候不能过量，每天每次20克左右就可以了。那么你知道燕窝对女性有什么好处吗?

　　1、因为吃燕窝，她们拥有强健的体魄

　　身体革命的本钱，也是变美过程中重要的基石!每天3-5克燕窝，燕窝中的燕窝酸能增强人体免疫力，吃了三个月后，你的免疫力就会噌噌往上涨，呼吸变得更顺畅，容易生病的情况也会改善了许多。

　　2、因为吃燕窝，她们拥有***用不完的精力

　　燕窝让你***精力充沛，燕窝中大量的蛋白质能补充人体活动中消耗的营养素，同时令体质更强。颜值上做个萌妹子，体质上做个女汉子，这才是***女人的标准~

　　3、因为吃燕窝，她们拥有***的肌肤

　　燕窝为世人熟知的作用是美容养颜。长期吃燕窝的女人的皮肤***不会差!男朋友也许不能发现你换了口红的色号，但长期吃燕窝皮肤变白了变光滑了，男朋友***能第一时间发现!

　　4、因为吃燕窝，她们拥有更强的规划性

　　吃燕窝并不是一天两天的事情，而是一辈子的长期投资。吃燕窝的女人养成了每天吃燕窝的习惯，十年如一日地为自己变美这件事而奋斗，同时也养成了她们强的规划性。

　　5、因为吃燕窝，她们拥有更敏捷的思维