女性喝这个好 当归红糖鸡蛋汤的做法

　　红糖是女性之宝，特别是在生理期的时候，一杯热热的红糖水，可以有效缓解不舒适。用红糖去煮鸡蛋，加上一些中药材，其实效果会更好哦。

　　很多女性在月经期时都会痛经，不管平时多汉纸的女生，面对痛经也是手足无力。所以很多人都会选择在月经前喝红糖水，其实光喝红糖水作用是微乎其微。大家不妨来选择当归红糖鸡蛋汤，一起来看看当归红糖鸡蛋汤的做法吧。

　　当归红糖鸡蛋汤

　　食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g。

　　做法：

　　1、把所有材料准备好;

　　2、当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。然后切成薄片;

　　3、把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟;

　　4、鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟;

　　5、取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下;

　　6、把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右;

　　7、加入红糖，煮至糖溶即可。晾至温热，即可开吃!