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疯狂甩脂机(http://www.258.com/hots/)有副作用吗
疯狂甩脂机
质疑一:抖动就能甩掉脂肪吗?
首先来看看甩脂机编造的用以诱骗消费者的原理:它采用正反平衡旋转原理,低频震动,通过向前、后、左、右、上、下720度甩脂的甩脂运动,使脂肪在体内形成向上的涡流,不断的吸进淋巴腺,再通过加快肠胃蠕动,排出体外。同时不停的抖动脂肪,可以达到***的效果,因此只需10来分钟,就能轻松达到***效果。
对此理论,即使不懂运动生理学,用我们的常识就可以判断:作为人体组织的一部分,脂肪如果能够被成功的甩掉脱离人体,那么其他组织器官包括血液内脏等怎么能够幸免?
事实:如果甩脂机的力量大到可以将脂肪形成涡流,那么血液体液等岂不是早就被甩成了波浪,人早就血光四溅、七窍流血而死了。
质疑二:即使甩脂机不能甩掉脂肪,因为它可以让你被动运动消耗能量,所以还是可以达到***的效果。真是这样的吗?
甩脂机这种被动运动可以达到减脂目的吗?脂肪是怎样通过运动消耗掉的?怎样的运动水平才能有效的消耗脂肪?
要了解这些问题,让我们先来看看人体要想***所***具备的三个缺一不可的条件:
***就是该运动要达到中低强度的运动心率。何谓中低强度的运动心律,如何计算?这里有一个公式,大家可以根据这个公式计算对于自己来说中低强度运动心率是多少。