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野外拓展训练早来源于二战时期的海上的生存训练，二战结束后人们认为这种训练应该被用在当代。于是，拓展训练***的训练方式就被推广开来。训练对象由海军扩大到陆军，再到学生、公司员工等各类群体。训练目的也从原始的体能、生存训练扩大到人格训练、管理训练等各个方面。
1、 08：00-08:10 准时出发光荣，吹响集结号，等车准备出发（建议这个点活动策划清点并集合人数）。
2、 08：10-08:45 快乐旅程，欣赏沿途风景，可以补充一个美容觉（按活动计划沿途出发）。
3、08：45-09:00 到达农家乐停车场，下车集合清点人员，统一进园，大家一起去高山流水，释放压力(到达景区领队集合清点人数+列队)。
4、09：00-09:10 农庄活动场地集结小伙伴们，教练讲解园区相关注意事项，以及相关活动安排。（领队讲解行程及入园活动安排）
5、09：10-11:00 团体活动之趣味行程，快乐团队。
团队破冰热身阶段：
暖场之旅：发财手指操、神拳，节拍操等热身运动等
目 的：消除旅途疲惫，调动团队气氛，让团队的凝聚力得到提升，活动胫骨，运动人生，让一天的活动从快乐开始，今天的快乐我们从这里升华。
一、趣味比赛项目：挑战160秒
项目内容：团队成员完成4个闯关，第1关团队跳大绳、第二关袋鼠跳接力棒、第三关我们是相亲相爱的一家人、第四关团队解手链。
1、及时沟通的必要性；（沟通是团队建设的基础，是任务顺利完成的一个保证）
2、建立相互信任与责任的团队气氛（相互信任与责任是团队合作的基础 ）；
3、通过身体接触，打破员工之间的陌生与隔阂， 体会团队同伴对自己的支持；
4、体验诚信与承诺对于个人成长，组织发展的重要性；
二、项目名称：罗马炮架
项目类别：团队项目、场地项目
项目背景：在冷冰器时代的古罗马战场上，士兵们用竹木绳索等制作了能发射石头的炮 架，取得了一次次战役的胜利，一支野战部队得到攻城任务，他们需要用指定材料搭建起宏伟的罗马炮架，迅速投入战斗，发射攻击目标，赢取战争的胜利。
项目简介：把大团队分成若干小团队，在一个固定的战场里面，利用资源扎成罗马炮架，所有成员在指定的活动区域，利用扎好的罗马炮架，发送水弹攻击。
四、项目名称：共同进退
项目规则：
1、项目开始后，所有队员***同时进入项目操作区域
2、项目开始后，圆圈内有且只允许一位队员在圆圈内
3、一次只能拍一个数字牌
4、当完成拍数字后，所有队员***在同一时间同时退出项目操作区域，项目完成
如有违反以上规则，不计成绩。
中午农家乐野炊环节：
1、11：30-13:30 农家乐野炊。
2、13：30-14:00 享受自己劳动成果。
下午自助康体休闲游玩项目：
1、免费梦幻剧场杂技表演时间：14：30
2、免费5D电影观看时间：15：00、16：00、17：00
3、14：20-15:10 魔术杂技表演
4、15：10-16:00 游园
5、16：00-17:00 结束一天的行程，返回学校。
景区门票所包含及松湖生态园基地可游玩项目：碧波泛舟、陶艺制作、台球、乒乓球、羽毛球、草地垫休闲、观花景赏、机动项目（飞车竞速、小摆锤、果虫滑车、自控***、逍遥水母、疯狂迪斯科、袋鼠跳、等项目大人、小朋友都可以玩））音乐生态原声卡拉OK。
2020-05-20
2020-03-21
2019-08-22
2017-07-12
2017-06-27
2017-06-25
2017-06-22
2017-06-21
2017-06-18
2017-06-09