苹果醋有哪些功效？

　　在生活当中，我们经常会吃到很多的水果，每一个水果都可以补充身体所缺的维生素。很多人喜欢喝饮料，其实大家与其喝饮料不如喝点苹果醋对身体是不错的，不仅能够美容养颜，而且还能帮助我们预防很多的疾病。那么苹果醋有哪些功效呢?关于苹果醋的好处为大家进行简单的介绍。

　　1. 补充营养苹果蜂蜜醋，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐剂，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量更是苹果10倍之多。

　　2. 苹果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，让您迅觉头脑清醒。是很多上班族应付酒局醉酒的妙药。

　　3.护肤作用醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，改变肤色杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，疏通血液循环化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、改变肤色嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。适用于：日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、还有色素沉淀等肌肤。

　　4.对于上班族来说，苹果醋是能够消除疲劳的zui佳饮品。果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。它们使有氧代谢顺畅，能起到消除疲劳的作用。

　　5.消除疲劳果醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙同等被分解，从而消除疲劳。